Covid- 19: Reforcemos los cuidados

Comienzan los días más fríos y frente a la segunda ola debemos reforzar todos los cuidados. Recordemos información importante que hay que tener en cuenta:

¿Cómo se contagia?

El virus se transmite de una persona a otra a través de las gotas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando la persona con el virus tose, estornuda o habla. Otra posibilidad es por contacto con manos, superficies u objetos contaminados. Por eso es tan importante el uso de tapabocas y mantener distancia social.

¿Cuáles son los cuidados básicos que hay que tener?

Mantener distancia de más de dos metros con otras personas. Esto evita que lleguen las gotas respiratorias que emite una persona.

Utilizar tapabocas de manera adecuada: ajustado a la cara, cubriendo nariz, boca y mentón para reducir tanto los aerosoles que emitimos cuando hablamos o respiramos como las gotas de otras personas.

Lavarse las manos frecuentemente para evitar el contagio si se tocó alguna superficie con virus.

Evitar lugares cerrados o ventilarlos correctamente para evitar que los aerosoles se acumulen en el aire. Es importante resaltar que en lugares cerrados con poca ventilación el riesgo de contagio es alto ya que aunque estemos a más de dos metros de distancia de la persona infectada, podemos respirar el aire contaminado. Por eso, las actividades al aire libre son más seguras.

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¿Al aire libre hay riesgo de contagio?

Sí, por eso en el exterior hay que sostener las medidas de distancia a más de dos metros y uso de tapabocas constantemente, así como también evitar las concentraciones de personas.