Hacé natación en el Campo Recreativo

En esta temporada de verano hacé natación en la pileta del Campo Recreativo.

Las clases estarán coordinadas por un profesor de Educación Física y serán con grupos pequeños para favorecer el aprendizaje. Entre otras actividades se incluirá: flotación ventral y vertical, técnicas de respiración, prácticas de diferentes estilos de nado (crol, espalda, pecho y mariposa), partidas desde el borde y vueltas de cada técnica.

Hacé natación en el Campo Recreativo

Días y horarios

Martes y jueves de 19 a 20 horas.

Sábados de 11 a 12 horas.

¿Quiénes pueden participar?

Para poder participar es necesario:

Ser afiliado o afiliada al sistema jubilatorio, jubilado/a o pensionado/a.

Tener las cuotas al día.

¿Por qué hacer natación?

La natación es uno de los deportes más completos y brinda múltiples beneficios físicos y emocionales. Mejora la actividad respiratoria y la resistencia cardiopulmonar y, al no generar impacto en las articulaciones, favorece el trabajo aeróbico. Al mismo tiempo, actúa como relajante y resulta un gran aliado contra el estrés cotidiano.

Las clases comienzan el martes 3 de diciembre. Para anotarse es necesario escribir a [email protected], los cupos son limitados. ¡No te quedes sin tu lugar!